AVOKADO TOAST’AS SU BUROKĖLIAIS
Dar vienas neįprastos kombinacijos avokado toast’as - su burokėliais. Tai puikus būdas įnešti šviežumo ir spalvų į kasdienį maistą. Šiame...
top of page
AVOKADO TOAST’AS SU PIEVAGRYBIAIS
Avokado toast’o jau niekam nereikia pristatyti, jis itin populiarus tiek kavinėse, tiek mūsų namuose. Bet aš noriu pasidalinti kiek...
BUROKĖLIŲ RAVIOLI
Šio recepto idėją parsivežiau iš Lisabonos, kuomet pietavau viename iš augalingų restoranų. Šis užkandis bus puikus pasirinkimas tiek...
ALYVUOGIŲ TAPENADE
Šios alyvuogių tapenade jums pravers vakarėlių (ir ne tik!) metu. Šie pagardai, patiekti prie šviežiai keptos duonytės pakylės jūsų...
KARAMELINIS KREMAS
Dar vienas receptas mamoms arba toms, kurios ir pačios yra smaližės ir jų galvoje nuolat sukasi mintis “ką čia skanaus suvalgius?”. ...
FALAFELIAI
Artimųjų rytų virtuvės perlas, nuostabus augalinės kilmės baltymų šaltinis, sotus užkandis ar pietų / vakarienės dalis. Mūsų šeima be...
NATŪRALAUS RAUGO DUONA SU SĖKLOMIS
Naminė natūralaus raugo duona Lietuvoje turi gilias šaknis, ji buvo naudojama tiek kasdienybėje, tiek šventiniams ritualams. Šį receptą...
ŠOKOLADINĖ GRANOLA
Po dviejų metų gaminimo vieną vienintelę kokosinę granolą (receptą rasi taip pat šioje svetainėje) non stop kiekvieną savaitę, mano šeima...
HUMUSO TOAST’AS
Humuso toast’as - spalvinga, soti, bet tuo pačiu lengvesnė, neapsunkinanti virškinimo sistemos alternatyva jau įprastu tapusiam avokado...
BABA GANOUSH
Baba Ganoush - tradicinis Artimųjų Rytų užkandis. Tai populiarus patiekalas Libane, Sirijoje, Palestinoje, Izraelyje ir kitose Viduržemio...
ŠOKOLADINIS GĖRIMAS
Jei jūsų vaikai, kaip ir mano - prisižiūrėję kaip kiti vaikai geria šokoladinius gėrimus jūsų prašo jų nupirkti, šis receptas - jūsų...
PERSIKŲ SALOTOS
Šias salotas gali būti valgomos bet kuriuo dienos metu - drąsiai galiu priskirti desertams, pusryčių meniu ar kaip “antrąsias” salotas...
MOLIŪGŲ KARPAČIO
Netikėtas moliūgo amplua, ar ne? Man taip pat. Bet kai paragavus galvojau, kodėl anksčiau nesugalvojau iš moliūgų pagaminti karpačio?...
ŽALIASIS KOKTEILIS
Sveika visavertė augalinė mityba apima gana daug gilių kompleksinių pokyčių mūsų gyvenime. Bet jei manęs klaustumėte TOP trijų patarimų,...
ŠOKOLADINIAI AVIŽŲ RUTULIUKAI
Šie užkandžių rutuliukai pasitarnaus ypatingai toms, kurios turi vaikų, ir kurie nuolat nori kažko skanaus. Šiuos šokoladinius avižų...
GAIVUS KREMINIS PADAŽAS
Atėjus vasarai, norisi dar daugiau gaivos ir šviežumo. Taip pat ir sunkesnius, kaloringesnius padažus keisti lengesviais. Šis padažas...
KOKOSINIAI AVIŽŲ SAUSAINIAI
Gardūs, maistingi, greitai pagaminami sausainiai jūsų pusryčiams, užkandžiams ar desertui. Jei mėgstat kokosus ir turite vaikų namuose -...
MANGO SALOTOS
Gaivios, vasariškos, spalvotos, akį traukiančios Azijos skonių kupinos - mango salotos. Tiks